Ebben a videóban szerepel:
Elkészítés egy öt literes befőttes üvegben
Hozzávalók:
- 2 db citrom leve
- 1 teáskanál fahéj
- fél teáskanál kurkuma
- nagy maréknyi rózsaszirom, bodza vagy bármilyen más ehető virág
- nagy maréknyi fűszer vagy gyógynövény (citromfű, zsálya, menta stb.
A hozzávalókat tegyük bele az üvegbe és legalább 6 de inkább 12 órára tegyük félre, hogy összeérjenek az ízek. Leszűrés után fogyasztható.
Nagyon egészséges mivel a fahéj segít a vércukorszint kiegyenlítésében, a kurkuma gyulladáscsökkentő és a többi gyógynövény hatóanyaga is mind kioldódik a citrom jelenlétében, amivel gazdagítja ezt a finom italt.
